Home Home Remedies Breast Enhancement cara memperbesar payudara

cara memperbesar payudara

26 min read
0
8

Saya telah bertanya-tanya apa yang harus ditulis sejak 2-3 hari terakhir … hampir terasa seperti blok penulis !! Tapi lebih dari itu sekarang ketika saya menyadari seorang pembaca saya ingin tahu tips dan trik tentang  cara meningkatkan ukuran payudara . Topiknya memang menjadi perhatian serius di kalangan wanita !!

Tapi Anda punya alasan untuk menghibur para wanita, saya telah menguraikan segala sesuatu yang dapat Anda pikirkan atau lebih tepatnya meminta untuk  meningkatkan ukuran payudara secara alami  dan mendapatkan  Ukuran payudara yang lebih besar . Saya melakukan banyak penelitian tentang topik ini dan mempercayai saya, tidak ada blog atau situs lain yang berhubungan dengan topik seperti yang akan saya … hanya untuk Anda dearies !!

5 Tips Cepat yang Tidak Pernah Gagal Membuat Payudara Anda Terlihat Lebih Besar

Saya harap Anda sudah sadar bahwa setiap perubahan pada tubuh Anda tidak terjadi dalam semalam secara ajaib. Anda harus memiliki kesabaran untuk benar-benar bisa mendapatkan  payudara yang lebih besar . Tips ini hanya membuat payudara Anda “terlihat” besar, untuk benar-benar meningkatkan ukuran payudara, Anda harus tetap di halaman. Sampai kemudian gunakan tips ini .. paling baik saya akan menyebut mereka ilusi optik, tetapi tips cepat lebih baik lagian !!

OK mari kita mulai dengan tips cepat tentang cara meningkatkan payudara secara instan dan mendapatkan kepercayaan diri.

  • Breast Enhancer Bra – Pertama dalam daftar saya adalah bra peningkat payudara tentu saja. Ya, tepat setelah Anda memakainya, tampilan adalah sosok yang lebih penuh! Perlu saya jelaskan lagi ??
  • Garis Leher Terperinci – Kenakan neckline detail untuk memberikan ilusi optik. Renda, berkumpul, smocking, ruching, lipatan, tikungan, ruffles dan perhiasan semua mengalihkan perhatian dari payudara Anda dan membuatnya terlihat jelas dan tepat!
  • Tinggi Leher!  Leher tinggi cocok untuk Anda jauh lebih baik daripada leher rendah … jelas! Leher rendah mengungkapkan apa yang Anda coba sembunyikan !!
  • Warna dan Pola Tebal – Pakailah warna yang berani dan cerah dan cetak di bagian atas. Jaga yang rendah Anda tenang. Jika Anda membalikkan detail ini, itu akan membuat payudara Anda terlihat lebih kecil!
  • Resort to Makeup – Jika Anda ingin memakai belahan mengungkapkan pakaian, manfaatkan riasan !! Gunakan warna dasar yang lebih gelap untuk membuat payudara Anda tampak lebih penuh.

Hindari Kesalahan Berbahaya ini-

Saya tahu banyak wanita yang menangis seratus kali sehari bahwa Tuhan tidak ramah kepada mereka karena mereka memiliki payudara kecil seperti itu !! Tapi apa yang mereka lakukan untuk membuatnya lebih buruk adalah mereka akhirnya memakai garis-garis vertikal !! Waspadalah, ladies, itu kesalahan besar !! Itulah hal yang membuat payudara besar terlihat kecil. Ya, wanita dengan payudara sangat besar memakai cetakan vertikal, untuk tidak merasa malu!

Kembali ke Topik!

Pokoknya mari kita lanjutkan. Karena saya memiliki beberapa hal penting untuk dibagikan daripada memberi tahu Anda apa lagi yang disukai wanita!

Ok, tips yang baru saja saya jelaskan adalah tentang bagaimana menciptakan ilusi payudara yang lebih besar dan lebih penuh. Tapi begitulah. Saya yakin Anda sebenarnya mencari hal-hal yang benar-benar dapat membantu Anda mendapatkan ukuran payudara yang Anda inginkan. Saya telah memetakan beberapa solusi alami ahli untuk membantu Anda mendapatkan hasil peningkatan payudara secara alami.

Catatan penting-

Biarkan saya memperingatkan Anda sebelum saya mulai – Jangan berharap hasil yang cepat !! Tips ini akan menunjukkan hasil setelah setidaknya 20-30 hari.

Metode Teruji untuk Meningkatkan Ukuran Payudara Secara Alami di Rumah –

makanan meningkatkan Anda Ukuran Payudara

Pada bagian ini, saya akan memberi Anda rencana tindakan terperinci yang akan membantu Anda mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar secara alami. Cara-caranya meliputi – Diet, Latihan, dan Metode Lain! Lihat apa yang saya bicarakan-

Diet

1. Susu-

Susu utuh, produk susu, mentega semua ini sangat membantu dalam meningkatkan ukuran payudara. Susu utuh bukanlah susu rendah lemak, tetapi kaya lemak… ingat jaringan payudara terbuat dari lemak… Anda mendapatkan lemak dari makanan berlemak untuk payudara!

  • Efek Samping –  Jika Anda berlebihan, Anda mungkin akan memiliki tubuh besar. Berat badan bisa menjadi hasil. Jika Anda alergi susu, konsultasikan dengan dokter Anda. Meski alergi bisa diobati.
  • Hal Terbaik –  Susu baik untuk kesehatan, tidak perlu dikatakan lagi!

Jempolan!

2. Susu Kedelai dan Kacang Kedelai-

Susu Kedelai kaya protein yang kita semua tahu. Tinggi isoflavon, meniru estrogen dan dengan demikian memang membantu meningkatkan ukuran payudara. Susu kedelai diperoleh dari kacang kedelai. Kacang sama-sama efektif untuk menjaga kadar estrogen yang sehat dalam tubuh Mengkonsumsinya tetapi kuantitas perlu diperiksa.

  • Efek Samping –  itu dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda .. pada kenyataannya, dapat dikaitkan dengan kanker payudara. Pastikan Anda menghindari overdosis.
  • Hal-  Konsumsi Terbaik seperti yang diarahkan, risikonya minimal. Itu bisa sangat efektif untuk mendapatkan payudara yang lebih besar!

Jempolan!

3. Pepaya-

Ini merupakan tambahan yang mengejutkan dalam daftar saya. Tetapi apa yang Anda tidak tahu adalah bahwa pepaya dapat sangat membantu dalam meningkatkan ukuran payudara. Pepaya dengan susu dapat menjadi anugerah untuk meningkatkan ukuran payudara!

  • Efek Samping –  Ini bukan makanan untuk wanita hamil. Makan berlebihan … dalam kasus ini minum berlebihan dapat menyebabkan diare.
  • Hal terbaik –  Mudah tersedia. Tidak ada obat rewel.

Jempolan!

4. Saw Palmetto –

Ini dianggap sebagai hormon yang mengatur hormon yang digunakan untuk pria dan wanita. Ini memiliki sifat peningkatan payudara yang luar biasa.

  • Efek Samping –  Overdosis dapat membahayakan
  • Hal Terbaik –  Mudah tersedia dalam bentuk suplemen. Konsultasikan dengan dokter untuk dosis.

Jempolan!

Cara Meningkatkan Ukuran Payudara Secara Alami di Rumah- Herbal

Lihatlah ramuan dan bumbu menakjubkan ini yang bekerja sangat baik untuk pembesaran payudara –

1. Biji Fenugreek untuk Payudara Besar-

Saya yakin Anda sudah pernah mendengar tentang hal ini … fenugreek (methi) memiliki sejumlah besar phyto (tanaman) estrogen dan diosgenin yang mendorong hormon prolaktin yang berhubungan dengan pertumbuhan payudara.

  • Tapi apakah biji cukup bermunculan …? Ya, ini sangat efektif.
  • Bahkan, Anda juga bisa membuat pasta dari biji-biji ini dan memijat payudara Anda.
  • Cara lain untuk menggunakan obat ini adalah memecahkan biji dalam minyak dasar, sebaiknya minyak mustard, dan pijat payudara Anda dengan minyak ini. Minyak Fenugreek sendiri adalah pilihan yang bagus.
  • Fenugreek sprout bahkan lebih baik untuk pertumbuhan payudara karena memiliki jumlah diosgenin yang lebih tinggi. Anda dapat menggunakan ini sebagai cara alami untuk memperbesar payudara.
  • Anda juga dapat menggunakan suplemen fenugreek. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk dosis yang tepat.

Efek Samping –  Efek samping seperti diare dan sakit perut dapat terjadi dalam kasus dosis tinggi.

Hal Terbaik –  Efek samping ini masih sangat kecil dibandingkan dengan metode buatan yang dapat menyebabkan komplikasi!

Perhatian-  Wanita hamil tidak disarankan untuk menggunakan suplemen fenugreek karena dapat menyebabkan kontraksi uterus prematur.

THUMBS UP  to fenugreek untuk peningkatan payudara alami.

2. Biji Adas untuk Pembesaran Payudara –

  • Kunyah adas .. ini enak!
  • Gunakan bedak atau pasta dalam makanan Anda
  • Masukkan biji ini ke sembarang minyak pelumas. Dan gunakan untuk memijat.
  • Adas dapat digunakan dalam bentuk suplemen.

Efek Samping –  Ini dapat mengganggu sistem saraf dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Jadi, perhatikan berapa banyak yang Anda konsumsi.

Hal Terbaik –  Ini mudah tersedia dan menjadi ramuan, memiliki efek samping yang sangat minim.

Jempolan!

3.Flax Benih Untuk Peningkatan Payudara

Kaya akan Phytoestrogen, biji Flax, biji rami atau ‘alsike beej’ adalah ramuan yang umum digunakan di Timur Laut India. Ini adalah ramuan luar biasa yang bekerja luar biasa untuk meningkatkan ukuran payudara Anda secara alami dan memberikan kepuasan yang besar.

  • Anda bisa memasukkan biji rami dan mengunyah .. rasanya seperti kacang.
  • Biji rami tanah lebih sehat dibandingkan dengan rekan-rekan mereka.
  • Anda bisa menambahkannya ke dalam tepung, membuat pasta bersama dengan ramuan lain untuk digunakan dalam persiapan makanan.
  • Flaxseed atau minyak biji rami dapat digunakan secara topikal untuk memijat atau dalam diet sebagai salad topping atau bumbu.

Efek Samping –  Ini dapat menyebabkan reaksi alergi, gangguan pencernaan, infeksi yang berhubungan dengan darah, dll. Ibu hamil dan menyusui disarankan untuk tidak menggunakannya.

Hal terbaik –  Ini memiliki flavanoid, omega 3, 6 asam lemak dan juga menghasilkan lignan yang bertindak sebagai estrogen. Ini membantu dalam kanker payudara dan ovarium. ada satu halaman lagi yang ingin Anda periksa.

Jempolan!

Tunggu, aku belum selesai sekarang !! Ada banyak lagi yang bisa Anda lakukan untuk membiarkan payudara Anda menjadi lebih besar secara alami. Saya belum berbicara tentang YOGA dan Latihan lainnya!

Cara Meningkatkan Ukuran Payudara Secara Alami di Rumah- Yoga

Yoga Payudara

Yoga adalah cara mudah untuk meningkatkan ukuran cup Anda dari a ke b atau b ke c atau c ke d dan seterusnya! Yoga juga membantu mengangkat payudara yang melorot. Lihat pose yoga yang mudah ini yang akan saya ilustrasikan.

  • Bhujangasana atau Pose Kobra

Ini adalah salah satu pose atau asana yang setiap blog atau situs web berurusan dengan pembesaran payudara tidak berbicara tentang. Dan saya yakin Anda sudah tahu cara melakukannya! Namun, demi formalitas saya akan mengulangi … tetapi izinkan saya memperingatkan Anda, ada banyak cara lain yang juga sangat membantu dengan pembesaran ukuran payudara.

Bagaimana caranya – Berbaringlah di atas perut Anda dengan kaki Anda bergabung lurus di lantai dan letakkan tangan Anda di dekat dada Anda. Sekarang hirup dan angkat badan Anda ke atas dengan wajah Anda memandang langit-langit. Tetap dalam posisi ini selama beberapa detik dan perlahan turun ke posisi awal Anda. Ulangi ini 10-15 kali.

  • Dwikonasan atau Pose Sudut Ganda

Ini pose yang cukup efektif untuk meningkatkan ukuran payudara secara alami di rumah. Meski sedikit rumit dan sulit, dengan latihan, Anda bisa melakukannya dengan benar.

Cara – Berdiri dengan kaki terpisah dan lengan Anda di belakang punggung dengan jari-jari Anda saling bertautan. Sekarang membungkuklah sementara lengan Anda meregang ke atas. Regangkan, sekarang turunkan lengan Anda dan kembali ke posisi semula.

  • Ushtasana atau Pose Camel

Ini adalah pose yoga yang sangat serbaguna dengan banyak manfaat kesehatan termasuk pencernaan, limfatik, endokrin, sistem sirkulasi dan pernapasan skeletal dan bahkan membantu mengurangi lemak dari  lengan dan paha !!

Bagaimana  caranya – Duduk di atas lutut Anda sedikit terpisah. Sekarang membungkuk ke belakang dan melengkungkan punggung Anda dengan wajah terbalik. Lengan Anda harus menyentuh kaki Anda untuk mendapat dukungan. Tetap dalam posisi ini selama beberapa detik dan kembali ke posisi semula. Ulangi ini berpose 10 kali.

Pose lain seperti ” gowmukhasan ” atau pose Sapi, Stabdhasan juga efektif untuk mengembangkan otot pectoral dan menentukan ukuran payudara. Yoga itu mudah dan harus untuk kesehatan yang baik juga.

Cara Meningkatkan Ukuran Payudara Secara Alami di Rumah- Latihan

 

latihan untuk payudara

Meskipun berolahraga tidak akan membuat kelenjar susu melebar atau tumbuh, tetapi pasti akan membantu dalam membuat payudara Anda tampak tegar, terangkat dan perkasa membuat aset Anda terlihat menarik dan namun sampai batas tertentu lebih besar !!

Beberapa latihan yang benar-benar membantu dijelaskan di bawah ini.

  • Push Ups!

Ini membantu otot-otot dada Anda untuk menguat dan terdefinisi dengan baik. Saya yakin Anda sudah tahu cara push-up, jika Anda bingung .. tanyakan pada siapa pun ia akan menguraikan konsep ke kedalaman yang tidak bisa saya capai !!

  • Inverted Wall Push Ups-

Ini sangat mirip dengan push-up, berbeda hanya karena Anda tidak mendatar di lantai, tetapi berdiri berdekatan dengan dinding dengan tangan sejajar dengan bahu Anda. Jaga agar kaki Anda tetap stabil saat Anda menggerakkan tubuh bagian atas ke arah dinding, lalu regangkan kembali dengan lengan lurus. Lakukan sekitar 10-15 kali setiap hari.

  • Bobot Gratis

Aku tidak tahu tentang kamu, tapi aku benar-benar bersemangat ketika ini tentang dumbel. Berat harus sekitar 3-5 pon tergantung pada level pertahanan Anda. Yang harus Anda lakukan adalah berdiri dengan kaki Anda terpisah, pegang dumbel di kedua tangan dan angkat tangan Anda di kedua sisi lurus dengan bahu Anda. Sekarang perlahan turunkan lengan Anda. Ulangi pengaturan ini sekitar 10-15 kali.

  • Bench Press

Ini adalah latihan yang menarik yang membutuhkan bangku tentu saja !! Berbaring telentang dengan kaki terpisah di lantai. Pegang beban dan angkat lengan Anda di atas wajah Anda. Tekuk siku Anda sedikit dan turunkan lengan Anda dan kembali ke posisi awal. Lakukan ini 10-15 kali.

Gerakan-gerakan ini akan memberi Anda nada yang baik untuk dipamerkan dan dibanggakan.

Cara Meningkatkan Ukuran Payudara Secara Alami di Rumah- Suplemen

Suplemen Payudara

Suplemen dan pil untuk meningkatkan ukuran payudara adalah cara yang baik untuk memperbesar ukuran payudara. Ini umumnya terbuat dari bahan alami. Ini adalah sarana yang murah dan mudah sampai akhir.

Efek Samping –  Umumnya tidak ada efek samping yang dilaporkan. Anda mungkin alergi terhadap salah satu bahan, periksa untuk itu.

Hal terbaik –  Mudah dan nyaman dan hemat biaya. Terbaik bagi mereka yang bahkan tidak ingin memetik daun untuk apa pun yang pernah ada!

Jempolan!

Cara Meningkatkan Ukuran Payudara Secara Alami di Rumah- Pijat

Pijat payudara

Kita tahu bahwa pil peningkat payudara adalah cara yang baik untuk mendapatkan ukuran cup yang lebih besar, tetapi krim tidak hanya aman dan efektif tetapi juga menyenangkan. Percayalah, jika Anda memiliki orang yang membantu Anda menggosok ini pada aset Anda, juga tidak ada yang bisa menandingi kesenangan !!! Krim dan losion memberi Anda pilihan untuk memijat payudara dan membelai mereka dengan cinta.

Gunakan minyak seperti-

  • Minyak biji rami / biji rami
  • Adas Minyak
  • Minyak zaitun
  • Krim dan lotion pembesaran payudara, Ini murah, efektif dan kebanyakan terbuat dari bahan alami.

Bagaimana Cara Memijat Payudara?

Pijat payudara adalah cara yang baik untuk meningkatkan ukuran payudara. Cobalah gerakan melingkar di sekitar payudara. Gerakkan tangan Anda dengan cara yang akhirnya Anda bergabung di belahan dada. Cara ini adalah cara yang teruji untuk memijat payudara. Anda harus setidaknya mencoba 200-300 stroke setiap hari untuk stimulasi jaringan payudara yang tepat.

Efek Samping –  terlalu banyak menggosok bisa membuat payudara membengkak dan sensitif. Hati-hati untuk itu.

Hal terbaik –  Ini sempurna untuk pasangan. Cukup menyenangkan untuk Anda berdua! Jomblo tidak perlu khawatir, Anda lebih baik tetap termotivasi!

Hal-hal yang Bekerja dan Bekerja Bukan untuk Peningkatan Payudara

Lihat sebagian besar hal, pada kenyataannya, semua hal yang telah saya sebutkan benar-benar membantu Anda setidaknya meningkatkan satu ukuran cup .. tetapi masalahnya adalah Anda harus bersabar .. tetapi jika Anda tidak. operasi adalah satu-satunya pilihan terbaik Anda! Yang jika Anda bertanya kepada saya bukanlah yang besar mengingat daftar panjang komplikasi. Saya akan memikirkan hal itu juga di artikel saya selanjutnya.

Untuk saat ini, saya harus memberi tahu Anda tentang hubungan antara  pil KB untuk Pembesaran Payudara!

Ukuran Payudara Meningkat dengan Menyusui – Benar atau Salah ??

Menyusui

Ya, itu tidak membantu, karena susu yang diproduksi di payudara Anda membuat mereka lebih besar. Tetapi banyak wanita menemukan ukuran mereka menyusut kembali ketika mereka berhenti menyusui.

Ukuran Payudara Meningkat dengan Pil Kontrol Kelahiran – Benar atau Salah ??

Ya, dalam banyak kasus, pil kontrasepsi menyebabkan peningkatan ukuran payudara. Itu karena pil ini dibuat untuk meningkatkan jumlah estrogen yang merupakan hormon utama yang menentukan ukuran payudara. Tetapi dalam kasus ini, tindakan pencegahan adalah yang terbaik. Ukuran payudara mungkin menyusut kembali ketika Anda berhenti menggunakan pil.

Saran Penting!

Menginginkan peningkatan ukuran payudara bukanlah hal yang buruk, tetapi tidak menghormati atau mencintai diri sendiri karena payudara Anda tidak menarik perhatian yang cukup berarti merendahkan diri Anda !! Jangan terobsesi dengan hal itu. Anda sempurna dengan cara Anda. Dan saya suka semua pembaca saya.

Untuk pertanyaan, saran, atau solusi apa pun, hubungi saya. Saya suka berbagi ide dan saran dengan kalian … Mengharapkan kekasih tanggapan Anda!

PS Terus membaca blog saya!

Comments are closed.